» Blog

Podsumowanie Wyspy Przetrwania

Crossfit – trening dla każdego !

Jesteś znudzona(y) tymi samymi powtarzającymi się ćwiczeniami: chodzeniem na siłownię, czy bieganiem?  Crossfit, to program stworzony właśnie dla Ciebie. To trening mający na celu  poprawę siły, kondycji i szybkości w krótkim czasie. Sami ustalacie częstotliwość i ilość ćwiczeń, wszystko co trzeba mieć – to chęci. Crossfit bije rekordy popularności w Stanach Zjednoczonych! W Polsce jeszcze mało
read more

Pokaz mody AVATAR FASHION NIGHT

http://plejada.pl/monika-zamachowska-bez-meza-i-iwona-wegrowska-po-rozstaniu-na-czerwonym-dywanie/7dss88 http://www.gazetakrakowska.pl/strona-kobiet/styl/g/krakow-avatar-fashion-night-zobacz-niezwykle-projekty-zdjecia,11916424,23135410/ http://jastrzabpost.pl/imprezy/gwiazdy-na-pokazie-mody-w-krakowie-showroom-solna-1-zdjecia_498562.html/attachment/all-ons_1062952548-pawel_spychalski#post-498573

Paweł Poręba: Ja nie wstydzę się łez, bo one wcale nie są oznaką słabości

http://www.gazetakrakowska.pl/wiadomosci/nowy-sacz/a/pawel-poreba-ja-nie-wstydze-sie-lez-bo-one-wcale-nie-sa-oznaka-slabosci,11851490/

Mister Internautów 2016 i uczestniczka Top Model w zmysłowej sesji zdjęciowej.

http://party.pl/newsy/mister-internautow-2016-i-uczestniczka-top-model-w-sesji-26737-r3/

Nutridieta

WItam. Od jakiegoś czasu stosuje Catering Dietetyczny Nutridieta. Będę na bieżąco omawiał tą przygodę 🙂 >

Odwiedziłem dzisiaj Beauty Concept

Odwiedziłem dzisiaj Beauty Concept bardzo fajne miejsce, wykwalifikowana i miła obsługa. Polecam👌😀

Limanowa.in

http://limanowa.in/wydarzenia,33955.html Został Misterem Polski Internetu! Wybrano Mistera Polski, którym został Jan Dratwicki z Łodzi. Misterem Polski Internetu został: Paweł Poręba, 28-letni mieszkaniec Kamionki Małej (gmina Laskowa). Galę finałową prowadzili Mister Polski 2014 Rafał Maślak oraz tancerka Agnieszka Kaczorowska. Zwycięzcę wyborów Mister Polski 2016 wybierała komisja jurorska, w której zasiedli: Miss Polonia 2011 Marcelina Zawadzka, Miss
read more

Nasze Miasto

http://krakow.naszemiasto.pl/artykul/mister-polski-2016-pawel-poreba-misterem-polski-internautow,3912093,artgal,t,id,tm.html Paweł Poręba z zawodu jest trenerem, modelem, prezesem spółki lifesport.pl, współwłaścicielem Trening4you. Jego pasją jest sport i wszystko co się z nim wiąże, czyli zdrowe odżywianie, jazda na rowerze, narty, Cross Fit, bieganie itd., a od niedawna również modeling. – Trenowałem przede wszystkim piłkę nożną i siatkową, ale również narciarstwo zjazdowe, pływanie oraz kolarstwo.
read more

Gazeta Krakowska

http://www.gazetakrakowska.pl/wiadomosci/krakow/a/mister-polski-2016-pawel-poreba-misterem-polski-internautow-zdjecia,11440080/ Wybory Mistera Polski 2016 za nami. Misterem Polski 2016 został Jan Dratwicki z Łodzi, natomiast Misterem Polski Internautów został Paweł Poręba, 28-letni mieszkaniec Krakowa. Paweł Poręba z zawodu jest trenerem, modelem, prezesem spółki lifesport.pl, współwłaścicielem Trening4you. Jego pasją jest sport i wszystko co się z nim wiąże, czyli zdrowe odżywianie, jazda na rowerze, narty,
read more

Up